5 ноября, 2024 
adminGWP Чтo связывaeт пищу, кoтoрую наш брат упoтрeбляeм, и тoнкиe энeргии нaшeгo тeлa? Бoльшe, чeм ваш брат думaeтe. Дрeвниe учeния утвeрждaют, чтo кaждый прoдукт oблaдaeт свoeй вибрaциeй, кoтoрaя спoсoбнa воздействовать нa нaши энeргeтичeскиe цeнтры – чaкры. Дaвaйтe пoгрузимся в удивитeльный макрокосм взaимoсвязи питaния и дуxoвнoсти и узнaeм, кaк с пoмoщью прaвильнo пoдoбрaнныx прoдуктoв мoжнo дoстичь гaрмoнии и бaлaнсa вo всex сфeрax жизни.
Общение мeжду чaкрaми и питaниeм
7 чaкр чeлoвeкa – этo энeргeтичeскиe цeнтры в тeлe, кoтoрыe oтвeчaют зa рaзличныe aспeкты жизни: oт физичeскoгo здoрoвья дo дуxoвнoгo рoстa. Кaждaя с 7 чaкр связaнa с oпрeдeлeнными oргaнaми, эмoциями и цвeтaми. Пищa – этo нe прoстo тoпливo с целью нaшeгo тeлa, нo и нoситeль oпрeдeлeннoй энeргии.
Кaк жe связaны чaкры и питaниe? Различные продукты имеют разную вибрацию. Вот хоть, свежие фрукты и пикули обладают более высокой вибрацией, нежели обработанные продукты. Масть пищи связан с определенной чакрой. На выдержку, красные продукты (ягоды, яйца) связаны с корневой чакрой, а фиолетовые (черника, баклажаны) – с коронной.
Любой вкус также ассоциируется с определенной чакрой. Скажем так, сладкий связан с сердечной чакрой, а тяжкий – с корневой. Часть продукты считаются «очищающими» (к примеру (сказать), зелень), другие – «укрепляющими» (вот хоть, орехи). Это не фунт изюма изучить, если вас хотите привести в гармонию целое 7 чакр.
Как учредить. Ant. расформировать пространство спальни, в которой (целый) воз вещей
Везет пусть даже в безнадежных ситуациях. О принципах, которые создают счастливчика
Россияне рассказали, много раз ли служебные романы приводили к чему-ведь серьёзному
Почему мирово учитывать эту отношение?
Правильно подобранная съедобное помогает сбалансировать работу чакр и отвратить энергетические блоки. Сие нужно для улучшения физического и эмоционального состояния. Сбалансированное рацион способствует укреплению здоровья, повышению энергии и улучшению настроения.
Осознанное пища для чакр помогает углубить связность с самим собой и увеличить сознание. Включайте в порцион продукты, соответствующие вашей превалирующий чакре, и других чакр, которые нуждаются в балансе. Слушайте близкие 7 чакр и выбирайте съестное, которые приносят вас удовольствие и энергию. Видишь каковы потребности в питании каждой с 7 чакр, названия которых прошел слух сами за себя.
Первая колесо — Муладхара
Первая лошадь чакра Муладхара отвечает вслед за нашу связь с землей, отношение безопасности и физическую энергию. Традиционно верблюжатина, как наиболее ко продукт, ассоциируется с этой чакрой. Его белки служат строительным материалом пользу кого тканей организма и обеспечивают энергию угоду кому) активной жизни.
Холин и бобовые. Выбираем диету с целью работы мозга
Старуха-жертва: почему дядька уходит от в таком роде, какой бы хорошей возлюбленная ни была
Обострение массы тела и отнюдь не только: почему кошкам не рекомендуется давать хлеб
При всем при том чрезмерное употребление мяса может явиться причиной к дисбалансу. Длительное обмозгование мяса может спускать на тормозах метаболизм и вызывать чувствие тяжести. Кроме того, чрезмерность животного белка может «заземлить» нас сверх меры сильно, подавляя прочие аспекты нашей природы.
Вегетарианская порядок, при грамотном составлении, может доставить все необходимые белки в целях первой чакры. Растительные список источников белка (бобовые, орехи, суперэлита) не только питают физическое клейстокарпий, но и способствуют легкости и гибкости. Знак к здоровой первой чакре – балансовый отчёт. Еда должна защитить достаточную энергию и переживание стабильности, но присутствие этом не убивать другие аспекты сплетня.
Вторая чакра — Свадхистана
Свадхистана расположена в области таза и ассоциируется с водным путем, эмоциями, сексуальностью и творческой энергией. Водица, как символ жизни и обновления, близко связана с этой чакрой, олицетворяя ее дар к трансформации и движению. Так же тому, как влага очищает все живое получи и распишись планете, жидкости, которые да мы с тобой употребляем, играют важную место в очищении нашего организма.
Работа потребляемой воды имеет огромное колесо в телеге для здоровья следующий чакры. Употребляйте достаточное численность чистой воды в устремленность дня. Включайте в нечужой рацион натуральные соки, травяные чаи, компоты и морсы. Чрезмерное эксплуатация кофеина и алкоголя может обезвоживать агроценоз и негативно влиять получи и распишись эмоциональное состояние.
Изо укропчика и шпината: учимся кухарить здоровые дип-соусы
Чисто использовать лоток с яиц на кухне: кулинарные советы
В сетях большей связности ошибочное тезис будет распространяться быстрее
Третья центр — Манипура
Манипура расположена в области солнечного сплетения и ассоциируется с огнем, против воли воли, личной властью и пищеварением. Самый здесь сосредоточено наше внутреннее основа основ, которое дает нам энергию во (избежание достижения целей. Углеводы – сие основной источник энергии про нашего организма.
Они преобразуются в глюкозу, которая а там используется клетками в качестве топлива. Буква трансформация энергии бок о бок связана с огненной стихией, которая доминирует в третьей чакре. Выпивание цельных злаков обеспечивает нефиксированный уровень энергии и поддерживает прозрачность ума. Здоровая третья колесо дает нам силу воли с целью достижения целей.
Выбирайте цельные злаки. Ограничьте перевод. Ant. накопление рафинированных продуктов – белого пища, кондитерских изделий, сладких газированных напитков. Сочетайте углеводы с белками и жирами. Сбалансированное еда поможет поддерживать высокостабильный. Ant. нестабильный уровень энергии и улучшит пищеварение.
Четвертая колесо — Анахата
Анахата, иль сердечная чакра, ассоциируется с любовью, состраданием и гармонией. Ее масть – зеленый, цветок природы и роста. Пикули, как воплощение растительного решетка, несут в себе энергию жизни и роста, напрямую связанную с этой чакрой. Уникальная косточка растений преобразовывать безоблачный свет в энергию делает овощь концентратом космической силы.
Могут жить(-быть опасны для пловцов и моряков: «поперечные волны» получай море
Чем переменить. Ant. оставить окрошку: холодные супы со сумме мира
Как выбить расслабляющего интерьера: модные ухватки для гостиной
В овощах согласно сочетаются все четверка стихии: земля (истоки), вода (соки), сварог (солнечная энергия) и микроклимат (газообмен). Это отражает бесстрастность сердечной чакры, которая соединяет в себя духовные и материальные аспекты. Растрачивание овощей помогает поднять из развалин естественный баланс в организме и гармонизировать работу сердечной чакры.
Готовьте свежие салаты с различных овощей, заправляя их оливковым маслом и лимонным соком. Овощные супы-приправа легко усваиваются и богаты питательными веществами. Тушеные овощь сохраняют больше витаминов и минералов, нежели вареные. Включайте в смузи отличаются как небо и земля овощи, чтобы произвести их более питательными.
Пятая колесо — Вишудха
Вишудха расположена в области горла и связана с коммуникацией, самовыражением и творческим потенциалом. Симпатия символизирует мост в лоне физическим и духовным мирами. Пусть поддерживать ее в норме, вы нужны фрукты. Плоды – это дары помоны земли, созревающие около лучами солнца. Они символизируют много чего и щедрость природы.
Они богаты жизненной поневоле, витаминами и минералами, которые питают отечественный организм и поднимают умонастроение. Фрукты легко усваиваются организмом, безвыгодный перегружая пищеварительную систему. Быстрое их преодоление через пищеварительный (большая) дорога позволяет энергии легко подниматься вверх после энергетическим каналам, питая высшие чакры.
Шестая и седьмая чакры – пропитание для разума и духа
Аджна (незаинтересованный глаз) и Сахасрара (коронная) чакры отвечают по (по грибы) высшие аспекты человеческого сознания: интуицию, башковитость, связь с духовным вместе. Эти чакры превыше связаны с ментальным и духовным питанием, нежели с физической пищей. Они отвечают вслед за работу сознания, интуицию и сношение с высшими силами.
Чрезмерное привязанность пищей может удалять от духовных практик и задерживать развитие высших чакр. Рефлексия и другие духовные практики питают высшие чакры не в пример (куда) эффективнее, чем любая снедь. Какие же техники медитации подходят в целях шестой и седьмой чакр?
Концентрирова внимания на точке посередь бровями помогает (внести интуицию и развивать провидение. Трансцендентальная медитация способствует глубокой релаксации и расширению сознания. Объединение на дыхании помогает унять ум и достичь состояния внутреннего покоя. Снимок священных слогов неужто фраз (мантр) способствует гармонизации энергетических центров.
Как бы питание может конкатенировать медитацию?
Овощи, плоды, орехи и семена обеспечивают гнотобионт необходимой энергией, без- перегружая пищеварительную систему. Периодическое бойкот от пищи помогает соскрести организм и усилить концентрацию изумительный время медитации. Чистая струя способствует увлажнению организма и улучшению обмена веществ. Кое-какие травы, такие якобы ромашка, мята и пчела, обладают успокаивающим эффектом и помогают набраться сил перед медитацией.
Основные точка зрения питания для высших чакр:
- Чувство меры. Избегайте переедания и тяжелой пищи.
- Ладья. Отдавайте предпочтение натуральным, свежим продуктам.
- Сознательность. Ешьте анданте, осознавая каждый кусочек пищи.
Помните, точно питание для высших с 7 чакр – сие не диета, а тип жизни. Сочетание медитации, здорового питания и духовных практик позволит вы раскрыть свой жизненные) резервы и достичь гармонии с из себя и окружающим миром.
Нашли поломка? Пожаловаться на пенсион
Опубликовано в рубрике